分類: 保健知識

穿著適當的運動鞋進行特定的體育活動可以提高舒適性和性能，最重要的是，預防傷害。運動可以在腳，腳踝和腿上施加巨大的壓力。例…

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瀑布可以隨時隨地發生任何年齡的人。然而，隨著人們變老，瀑布跌幅和跌幅導致的傷害的嚴重程度增加。根據疾病控制和預防的中心（…

View More 防止跌倒指南

最常見的棒球損傷包括輕度軟組織損傷，如肌肉拉（菌株），韌帶損傷（扭傷），切割和挫傷（瘀傷）。 雖然棒球是一種非接觸運動，…

View More 棒球傷害預防

骨骼健康在每個年齡和生命階段都很重要。骨架是我們的身體存儲銀行，用於鈣-這是我們身體功能所必需的礦物質。鈣尤其重要作為骨…

View More 每個年齡的健康骨骼

根據美國消費者產品安全委員會，2009年醫院急診室在醫院急診室進行了超過501,000名籃球相關傷害。 普通籃球傷害 籃…

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無論您的年齡或經驗程度如何，無論何時騎自行車，在線滑冰，滑雪，或從事您的​​頭部易受傷害的其他活動，都應該佩戴一件頭盔。…

View More 盔甲安全

骨頭給我們的身體支持，讓我們使用肌肉走路，騎自行車，並抱著一個孩子。他們保護我們的器官並儲存並釋放我們的鈣。鈣是一種必要…

View More 骨骼健康基礎知識

髖關節骨折是在髖關節下方的大麻（股骨）中斷裂。他們嚴重受傷，最常見於65歲及以上的人。由於骨質疏鬆症，年長婦女特別容易受…

View More 髖部骨折預防

我們的骨骼的健康和力量依賴於均衡的飲食和源源不斷的營養流，最重要的是，鈣和維生素D. 鈣是人們需要構建和維持強骨骼和牙齒…

View More 鈣，營養和骨骼健康

大多數瀑佈在家裡發生，大多數破碎的骨頭都是由家裡跌倒的。瀑布可能對所有年齡段的人造成嚴重傷害，對於老年人來說，瀑布可以導…

View More 家庭安全清單