最常見的身體投訴是肩痛。您的肩部由幾個關節組成，結合肌腱和肌肉，允許在手臂中佔據各種各樣的運動。因為許多不同的結構組成肩膀，所以它很容易受到許多不同的問題。肩部袖帶是肩部頻繁的疼痛源。
解剖學
你的肩膀由三個骨頭組成：你的上臂骨（肱骨），肩胛骨（肩胛骨），以及你的鎖骨（鎖骨）。
您的手臂通過扶手袖口保持在肩部插座中。這些肌肉和肌腱在上臂骨頭周圍形成覆蓋物，並將其連接到肩胛骨上。
在肩部袖口和肩部頂部的骨骼之間有一個稱為BURSA的潤滑囊。Bursa允許轉子袖帶膠帶在移動手臂時自由滑行。
描述
轉子袖帶是肩部疼痛的常見來源。疼痛可以是：
- 肌腱炎。轉子箍筋可以刺激或損壞。
- 破囊炎。Bursa可以發炎和膨脹，含有更多的液體引起疼痛。
- 衝擊。當您將手臂抬到肩部高度時，肩側和轉子袖帶之間的空間縮小。acromion可以摩擦（或“衝擊”上）肌腱和囊炎，引起刺激和疼痛。
原因
轉子袖口疼痛在兩名年輕運動員和中年人都很常見。使用他們的手臂游泳，棒球和網球的年輕運動員特別脆弱。使用臂的重複提升或架空活動的人，如紙張懸掛，施工或塗漆也易感。
由於輕微傷害，疼痛也可能發展。有時，它沒有明顯的原因發生。
症狀
開始症狀可能是溫和的。患者經常在早期沒有尋求治療。這些症狀可能包括：
- 在活動和休息時存在的輕微疼痛
- 疼痛從肩部前面輻射到臂的一側
- 突然疼痛升降和伸展運動
- 運動員在投擲或服務網球時可能會疼痛
由於問題進行了進展，症狀增加：
-
夜間疼痛
- 力量和運動的喪失
- 難以在後面將手臂放在後面的活動，例如扣圍或拉鍊
如果疼痛突然出現，肩膀可能會受到嚴重嫩。所有運動都可能有限且疼痛。
醫生檢查
病史和體檢
討論症狀和病史後，您的醫生將檢查您的肩膀。他或她將檢查是否在任何區域或是否存在畸形。為了測量肩膀的運動範圍，您的醫生將讓您在幾個不同方向上移動手臂。他或她還將測試你的臂力量。
您的醫生將檢查肩關節的其他問題。他或她也可能檢查你的脖子，以確保疼痛不來自“擠壓神經”，並排除其他條件，如關節炎。
成像測試
其他可以幫助您的醫生確認您的診斷的測試包括：
X射線。因為X射線沒有顯示肩部的軟組織，如旋轉袖口，肩部肩部肩部腰部疼痛通常是正常的或者可以顯示小骨刺。一個特殊的X射線視圖，稱為“出口視圖”，有時會顯示肩部前沿的小骨刺。
磁共振成像（MRI）和超聲波。這些研究可以創造像轉子袖帶等軟組織的更好圖像。它們可以在Bursa和旋轉器袖帶中顯示出液體或炎症。在某些情況下，將看到轉子袖口的部分撕裂。
治療
治療的目標是減少疼痛和恢復功能。在規劃治療方面，您的醫生將考慮您的年齡，活動水平和一般健康。
非診斷處理
在大多數情況下，初始治療是非診斷的。alth.UGH非診斷治療可能需要幾周到幾個月，許多患者經歷逐漸改進並返回功能。
休息。您的醫生可能會建議休息和活動修改，例如避免開銷活動。
非甾體抗炎藥。像布洛芬和萘普生這樣的藥物減少疼痛和腫脹。
物理治療。物理治療師最初將專注於恢復正常運動到肩部。伸展練習以改善運動範圍是非常有幫助的。如果您的背後難以達到困難，您可能會產生肩部後蓋的緊密性（膠囊是指肩部的內襯和後部的內部襯裡）。後囊的特異性拉伸可以非常有效地緩解肩部的疼痛。
一旦你的疼痛正在改善，你的治療師可以在加強旋轉袖口肌肉的加強計劃上啟動你。
類固醇注射。如果休息，藥物和物理治療不緩解疼痛，請注射局部麻醉劑和可調酮製劑可能有所幫助。可可子是一種非常有效的抗炎藥。將其註入肩部下方的囊炎可以緩解疼痛。
手術治療
當非診斷治療不緩解疼痛時，您的醫生可能會推薦手術。
手術的目標是為旋轉器袖帶產生更多空間。為此，您的醫生將刪除Bursa的發炎部分。他或她還可以進行前肩血糖成形術，其中副肩部的部分被除去。這也稱為亞古長的減壓。可以使用關節鏡或開放技術進行這些程序。
關節鏡技術。在關節鏡檢查中，薄的手術器械插入肩部周圍的兩個或三個小穿刺傷口。您的醫生通過連接到電視攝像頭的光纖範圍審視您的肩部。他或她使用視頻顯示器引導小儀器，並去除骨骼和軟組織。在大多數情況下，旁邊的前緣與一些Bursal組織一起去除。
您的外科醫生還可以在手術時處理肩部中存在的其他條件。這些可包括鎖骨（鎖骨）和副腋c（acromioclaviculary關節炎）之間的關節炎，二頭肌肌腱（二頭肌肌腱炎）或部分旋轉器袖帶撕裂。
開放式外科技術。在開放式手術中，您的醫生將在肩膀的前面製作一個小切口。這允許您的醫生直接看到acromion和旋轉器袖口。
康復。手術後，您的臂可以放在吊索中短時間內。這允許早期癒合。一旦您的舒適允許，您的醫生將移除吊索以開始鍛煉和使用手臂。
您的醫生將根據您的需求和手術中的研究結果提供康復計劃。這將包括鍛煉來重新獲得肩部的運動範圍和臂的強度。它通常需要2到4個月才能實現完全緩解疼痛，但可能需要一年時間。
