不穩定的kneecap.

kneecap將大腿正面的肌肉連接到shinbone（脛骨）。當您彎曲或伸直腿時，kneecap上升或下降。大麻（股骨）在一端具有V形凹口（股骨槽）以容納移動的膝關節。在正常的膝蓋中，膝蓋圈在凹槽中恰好擬合。

但如果凹槽不均勻或太淺，則kneecap可以滑落，導致部分或完全脫位。像秋天一樣急劇打擊kneecap也可以彈出kneecap。

• 膝扣，不能支持你的體重
• kneecap脫落到側面

在運動期間

• 膝蓋捕獲
• 膝關節前面的疼痛，隨著活動增加而增加

坐著時疼痛

• 剛度

在運動期間吱吱作響或破解聲音

• 腫脹

在體檢過程中，您的醫生可能會要求您走路或伸直並彎曲膝蓋。醫生可能會仔細覺得膝蓋圈周圍的區域，並進行測量以確定骨骼是否超出對齊，或者如果大腿肌肉較弱。

可能建議X射線看看膝關節的凹槽。您的醫生也希望消除疼痛的其他可能原因，例如膝關節的軟骨或韌帶中的撕裂。

如果kneecap已完全脫離凹槽，則第一步是將kneeacap返回到其適當的位置。此過程稱為減少。有時，減少自發地發生。其他時候，您的醫生將不得不施加溫和的力量將kneecap返回到位。

脫位通常會損害膝關節和大麻末端的下側，這可能導致額外的疼痛和關節炎。關節鏡手術可以糾正這種情況。

如果kneecap僅部分脫位，您的醫生可能推薦非術治療，例如鍛煉和牙套。練習將有助於加強大腿的肌肉，以便kneecap保持對齊。

循環通常是作為物理治療的一部分。也可以規定穩定支架。目標是讓您在1到3個月內返回正常活動。

慢性條件，其中膝關節繼續不穩定，通常可以通過手術來校正。例如，手術可用於重新突出和擰緊肌腱，以將kneecap保持在軌道上，或釋放拉動扳手偏離軌道的組織。