青春期前膝蓋疼痛

本文解決了膝蓋前部和中心的疼痛。位於位於kneecap的上部Shinbone地區的疼痛是一種不同的條件，在Osgood-Schlatter疾病（膝關節疼痛）中討論。

身體活躍和參與體育的青少年或年輕人可能有時會在膝蓋的前部和中心體驗疼痛，通常在膝蓋（髕骨）下方。這種叫做的青春期前膝蓋痛苦-常常發生在許多健康的年輕運動員，尤其是女孩。

青少年前膝部疼痛通常不是膝蓋的物理異常引起的，但通過過度使用或不包括足夠的拉伸或強化鍛煉的訓練程序。在大多數情況下，簡單的措施，如休息，反擊的藥物，加強練習，並允許年輕運動員返回他或她最喜歡的運動。

解剖學

膝蓋是您體內最大，最強大的關節。它由股骨（Thighbone）的下端，脛骨上端（shinbone）和髕骨（kneecap）組成。它們觸摸的骨頭的末端覆蓋著關節軟骨，這是一種平滑的滑溜質物質，可以在彎曲和伸直膝蓋時保護骨骼。

韌帶和肌腱將大腿連接到小腿的骨骼。膝蓋中的四個韌帶附著在骨骼上並表現為強繩索將骨骼保持在一起。

肌肉通過肌腱連接到骨骼。Quadriceps肌腱將大腿前面的肌肉連接到kneecap。從你的膝關節伸展到你的shinbone是髕骨肌腱。

原因

在許多情況下，前膝關節疼痛的真正原因可能不明顯。膝關節的複雜解剖，它允許它在支撐重負荷的同時彎曲，對對齊，活動，訓練和過度使用的小問題非常敏感。

例如，大腿前部的Quadriceps肌肉中的弱點可能導致前膝疼痛。當膝蓋彎曲和伸直時，Quadriceps肌肉有助於將膝上腹部保持在股骨末端的凹槽內。弱QuadRiceps可能導致凹槽內的膝蓋圈跟踪不良。這可以將額外的壓力放在肌腱上（可能導致肌腱炎），或者刺激膝關節（Chondromalacia髕骨）下側的軟骨襯裡。

有其他因素可能有助於青春期前膝關節疼痛：

支撐膝關節的大腿肌肉（Quadriceps和腿段）的失衡
緊身曲折，腿筋肌肉
臀部與腳踝之間的腿對齊的問題
使用不正當的運動訓練技術或設備
鞋類或播放表面的變化
過度體育活動，或培訓類型的變化

症狀

前膝關節疼痛的最常見症狀是一種沉悶，疼痛的疼痛，逐漸開始，並且經常與活動相關。其他常見症狀包括：

在活動中反复彎曲膝蓋的活動（跳躍，蹲，跑，涉及舉重的運動）的活動中的疼痛
與活動水平或強度變化，播放表面或設備相關的疼痛。

青少年前膝關節疼痛綜合徵通常不會導致膝蓋腫脹。症狀如點擊，鎖定，捕捉或膝蓋的方式也不常見。這些症狀表明膝蓋中的機械問題，是看醫生的理由。

到達頂點

醫生檢查

如果您的膝蓋疼痛不會消失並干擾活動，請訪問您的醫生。

物理檢查

你的醫生會檢查你的膝蓋，以確定你的膝蓋疼痛的原因，並排除其他問題。他或她可能會要求你站立，走路，跳躍，蹲下，坐下來，躺下。

在體檢過程中，您的醫生也將檢查：

小腿對齊和kneecap的位置
膝蓋穩定性，臀部旋轉和膝蓋和臀部運動範圍
膝關節跡象
大腿肌肉的附著到kneecap
前大腿肌肉（Quadriceps）的強度，柔韌性，堅定，音調和圓周和後大腿肌肉（腿筋）
腳後跟的緊繃和腳的靈活性

測試

X射線。LainX-Rays提供濃密結構的詳細圖片，如骨骼。特殊的X射線視圖將幫助您的醫生確定kneecap的形狀或位置是否存在任何問題。您的醫生可以X射線X射線，以尋找它們之間的差異。

磁共振成像（MRI）掃描。該成像研究可以在膝蓋周圍創造更好的軟組織圖像。除非您患有鎖定或捕捉等症狀的症狀，否則通常在初始評估和前膝疼痛的初始評估和後處理期間通常不訂購MRI。但是，如果您的症狀持續並沒有改善治療，您的醫生可能會在後續訪問下訂購MRI。這種成像研究將幫助您的醫生確定膝關節內是否存在內部問題，例如軟骨或韌帶損壞。