根據美國消費產品安全委員會，在2018年，超過137,000人在急診室，醫生辦公室和診所進行治療，剷除或使用雪伯類時發生的傷害。
與雪移除相關的最常見的傷害包括扭傷和菌株，特別是在背部和肩部，以及撕裂和手指截肢。
安全雪清除的一般提示
- 連衣裙適當。光，分層，防水衣服提供通風和絕緣。穿著適當的頭部覆蓋和厚的溫暖襪子也很重要。選擇手套或手套，使您的手保持溫暖，乾燥和水泡。通過穿著防滑鞋底的鞋子或靴子來避免落下。
- 早期開始。盡量清除雪，經常-特別是如果預期大雪。當距離地面上的雪遮住雪時，總是最好開始鏟起/雪地。早起將使您獲得最佳機會，以避免隨身攜帶的繁多的巨大雪。
- 確保您可以看到。確保您可以完全看到您剷除/雪地的區域。不要讓帽子或圍巾阻止你的願景。觀看冰塊和不均勻的表面。
- 與醫生檢查如果您有任何醫療問題。清除雪地在心臟上有很大的壓力-所以如果您有醫療狀況或不經常鍛煉，您應該與之交談在鏟起或吹雪之前你的醫生。你也想考慮僱用某人去除雪，而不是自己這樣做。
鏟雪尖端
- 熱身肌肉。鏟子可能是一個劇烈的活動。在開始這種物理鍛煉之前，用燈光鍛煉來預熱肌肉10分鐘。
- 自我節奏。雪鏟和雪吹是有氧運動。經常休息，防止飲用大量流體脫水。如果您體驗胸部疼痛，呼吸急促或心髒病發作的其他跡象，請停止活動並尋求緊急護理。
- 適當的設備。使用鏟子，為您的身高和力量舒適。不要使用太重或太長的鏟子。把手放在工具抓地力上，以增加你的槓桿。
- 正確的提升。試圖推雪而不是提升它。如果您必須升降，請正確執行。蹲在腿旁邊，膝蓋彎曲，背直。抬起雙腿。不要在腰部彎曲。將少量的雪舀入鏟子，走到你想要傾倒的地方。伸出你的手臂抱著一股鏟子，在你的脊柱上佔有太多重量。在重型潮濕的雪的情況下，從不拆除深雪-這尤為重要。用碎片做。
- 安全技術。不要把雪扔在肩膀上或側面。這需要一個強調背部的扭曲運動。
脫雪的提示
- 永遠不要把手粘在吹雪機上。如果雪橇，停止發動機並等待超過5秒鐘。使用固體物體從滑槽中清除濕雪或碎屑。如果機器關閉後，請注意電機和刀片的後退。
- <強大>適當的監督。在運行時不要讓吹雪機無人看管。如果您必須遠離機器，請關閉發動機。
- 安全加油。在開始吹雪機之前添加燃料。當發動機運行或熱時，切勿添加燃料。一定要始終在外面促進吹雪機-而不是在車庫，棚屋或封閉的區域-以避免發動機煙霧不堪重負。切勿在封閉區域操作機器。
- 避免發動機。遠離發動機。它可以變得非常熱，燃燒無保護的肉體。
- 安全地使用拉繩。啟動帶拉繩的機器，牢牢握住繩索，腳踏寬姿勢寬闊。如果電源線不會自由移動，請不要強制它。急劇拉動非展示拉繩可能會對上半身或背部造成傷害。
- 觀看吹雪機繩索。如果您正在操作電動雪機，請注意電源線始終處的位置。如果繩子變成了我機器並被切斷，或與發動機接觸並燃燒，可以接受震動或被電擊。
- 無篡改。不要在開關上刪除安全裝置，屏蔽或防護裝置，保持手腳遠離移動部件。
- 電機反沖手錶。要小心機器關閉後發生的電機和刀片的簡要反沖。
- 讓孩子們離開。永遠不會讓孩子們經營雪地。當斯伯伯利者使用時，讓15歲兒童和年輕人保持年輕。
- 了解您的機器。在使用吹雪機之前閱讀說明手冊。熟悉具體的安全危險和不熟悉的功能。在沒有閱讀使用手冊的情況下，請勿嘗試修理或維護吹雪機。
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