網球肘（側頜骨炎）

網球肘或橫向髁炎是由過度使用引起的肘部的痛苦條件。毫不奇怪，打網球或其他球拍運動可能會導致這種情況。但是，除了運動之外還有幾項其他運動和活動也可以讓您處於危險之外。

網球肘部是炎症，或者在某些情況下，肌腱的微調，在肘部外部加入前臂肌肉的肌腱。前臂肌肉和肌腱從過度使用中損壞-一次又一次地重複相同的運動。這導致肘部外部的疼痛和壓痛。

網球彎頭有許多治療選擇。在大多數情況下，治療涉及團隊方法。小學醫生，物理治療師，在某些情況下，外科醫生共同提供最有效的護理。

解剖學

你的肘關節是由三個骨頭組成的關節：你的上臂骨（肱骨）和前臂上的兩塊骨頭（半徑和尺骨）。肱骨底部的骨凹陷稱為epicondyles，其中幾個肌肉的前臂開始他們的課程。彎頭的外側（側面）上的骨凸塊稱為橫向外觀。

肌肉，韌帶和肌腱將肘關節保持在一起。

橫向髁炎或網球肘，涉及前臂的肌肉和肌腱，這些肌肉和肌腱負責延伸手腕和手指。你的前臂肌肉延長你的手腕和手指。您的前臂肌腱-通常被稱為伸肌-將肌肉連接到骨骼。通常參與網球彎頭的肌腱被稱為伸肌CarpiRadialisBrevis（ECRB）。

最近的研究表明，網球彎頭往往是由於對特定前臂肌肉的損壞。伸長型CarpiRadialisBrevis（ECRB）肌肉有助於當肘部直線時穩定手腕。例如，這在網球場期間發生。當ECRB從過度使用中削弱時，在肌腱中形成微觀淚液，在其附著到橫向外觀物鐘。這導致炎症和疼痛。

由於其位置，ECRB也可能增加損壞風險。當肘部彎曲和伸直時，肌肉摩擦骨折。隨著時間的推移，這會導致肌肉的逐漸磨損和撕裂。

運動員不是唯一一個獲得網球肘的人。有許多有網球彎頭的人參與工作或娛樂活動，需要重複和充滿活力的前臂肌肉或手腕和手的重複延伸。

畫家，管道工，和木匠特別容易發生網球彎頭。研究表明，汽車工人，廚師，甚至屠夫比其他人民更頻繁地獲得網球彎頭。據認為，這些職業所需的重複和體重提升導致損傷。

獲得網球彎頭的大多數人在30和50歲之間，儘管有人可以獲得網球彎頭，如果他們有風險因素。在網球運動等中，行程技術不當，設備不當可能是風險因素。

橫向髁炎可以在沒有任何認可的重複損傷的情況下發生。這種發生稱為“特發性”或未知原因。

網球彎頭的症狀逐漸發展。在大多數情況下，疼痛開始以溫和，並且超過數周和數月慢慢惡化。通常沒有與症狀開始相關的特定損傷。

網球彎頭的常見跡象和症狀包括：

症狀通常具有前臂活動，例如握住球拍，轉動扳手或握手。您的主導手臂最常受影響;但是，兩個武器都可以受到影響。

您的醫生將考慮許多因素進行診斷。這些包括您的症狀如何發展，任何職業風險因素和娛樂體育參與。

您的醫生將與您討論什麼活動導致症狀以及症狀發生的症狀。如果你曾經傷害了你的肘部，請務必告訴你的醫生。如果您有類風濕性關節炎或神經疾病的歷史，請告訴您的醫生。

在考試期間，您的醫生將使用各種測試來查明診斷。例如，您的醫生可能會要求您嘗試將手腕和手指伸直，以防止武器抵抗看看這是否會導致疼痛。如果測試是積極的，它會告訴你的醫生那些肌肉可能不健康。

您的醫生可能會建議額外的測試，以排除問題的其他原因。

x射線。這些測試提供了緻密結構的清晰圖像，例如骨骼。他們可能會被採取排除肘部的關節炎。
磁共振成像（MRI）掃描。MRI提供身體軟組織的圖像，包括肌肉和肌腱。可以使MRI掃描命令確定肌腱損壞或排除其他傷害的程度。如果您的醫生認為您的症狀可能與頸部問題有關，他或她可能會命令頸部的MRI掃描，看看你是否有頸部有突出的磁盤或關節炎的變化。這兩種情況都可以產生手臂疼痛。
電拍攝（EMG）。您的醫生可以命令EMG排除神經壓縮。許多神經在肘部周圍行進，神經壓縮的症狀與網球肘的症狀類似。