替代方法,以幫助矯形外科手術後疼痛

在矯形外科手術後,你的醫生和護士將盡一切努力控制你的痛苦。雖然您應該期望感到一些不適,但疼痛控制的進步現在使您的醫生更容易管理和緩解疼痛。

外科醫生及其患者越來越多地使用替代方法,例如鬆弛技術和針灸,以補充常規醫學。疼痛管理的組合方法通常是最佳選擇,因為它允許外科醫生定制疼痛控制方法對每個患者。

本文專注於您的醫生可能推薦止痛管理的替代方法。了解有關用於控制骨科手術後疼痛的藥物的更多信息:在整形外科手術後使用藥物治療疼痛

經皮電子神經刺激(TENS)

在經皮電子神經刺激(Tens)中,特殊裝置將低電平電荷透射到疼痛中的身體區域。

噸系統由由電線連接到一對電極的小型電池供電的機器組成。兩個電極連接到疼痛源或壓力點附近的皮膚。一種溫和的電流通過您的皮膚和沿著神經纖維行進,這可能導致溫暖,刺痛的感覺。典型的數十會話持續5到15分鐘。

許多研究發現,在手術後的疼痛以及與傷害相關的疼痛等疼痛中有用,如骨折和扭傷的疼痛都很有用。對於一些慢性疼痛條件,Tens也可能有助於,特別是腰痛。通常被認為是安全的。但是,不建議使用其日常使用。

還有幾十的針灸版,其中通過針灸針而不是電極墊送出電脈衝。這種形式的十幾歲被稱為“電針”或經皮電子神經刺激(筆)。

Tens如何工作

有幾種方法被認為緩解疼痛:

門控制理論。為了讓您感到疼痛,感覺必須通過“門”來進入大腦。通常,允許疼痛通過門自由流動,因為它(疼痛)是試圖通過的唯一感覺。但是,如果柵極隨著另一種類型的感覺淹沒(在這種情況下,電流),柵極將達到容量,並且不再有潛在的疼痛感覺的空間來實現。

內源性蛋白質的釋放。一些科學家認為,數十是通過迫使某些神經細胞釋放更多的身體自然疼痛殺手,稱為“內啡肽”。這導致您感到不那麼痛苦。

中央抑製作用。數十也可以通過改變大腦感知疼痛的方式來工作。

何時避免Tens

如果您的疼痛是由精神或情緒問題引起的,則TENS可能無法運行。如果您患有吸毒成癮,它也不起作用。

如果您有以下任何條件:

,則不應使用

  • 植入醫療裝置(除顫器或起搏器)
  • 懷孕
  • 癲癇
  • 精神發育遲滯
  • 未確診的疼痛

連續被動運動

連續無源運動(CPM)是一種技術,其中接頭在機械夾板中不斷地移動,以防止剛度和增加運動範圍。CPM機器將您的關節移動,而無需您發出任何努力。

醫學證據表明,在許多情況下,固定在手術後增加疼痛。結果,早期的動作已應用於許多骨科問題。CPM被認為在康復治療方面最有效:

  • 軟骨損傷
  • 在關節內的細菌感染
  • 在固定內部設備的接頭周圍的骨折

CPM被認為增強關節的營養,阻止形成瘢痕組織,並防止圍繞著關節圍繞肌肉的異常縮短。

如果您已經可以移動-無論是主動還是被動-沒有CPM,那麼使用設備就不會有益。CPM並不是與經驗豐富的物理治療師合作的替代,他們受過培訓,以提供主動和被動運動鍛煉。如果您的醫生建議CPM,您也將由物理治療師監控。

使用CPM設備的最重要時間似乎在手術後的前2到7天,每天約4到6小時。

最初,CPM僅用於醫院或門診物理治療診所,但今天,CPM單位可以在家裡購買。

針灸

當針灸結合傳統的疼痛浮雕方法時,可能有助於某種類型的慢性疼痛:

  • 低腰疼痛
  • 骨關節炎
  • 纖維肌痛
  • 疼痛肌肉疼痛(結)
  • 網球肘
  • 腕管綜合徵
  • 中風康復

針灸點往往是您皮膚的區域,含有相對大量的與肌肉或骨骼進料的交叉神經末梢。一些科學家認為,這些“穴位”具有可使用無痛頭髮薄針操縱的特殊電氣特性。

典型的針灸程序持續約30分鐘。治療方法用於緩解局部疼痛和腫脹,以及由於身體的天然止痛藥釋放,提供更一般的放鬆感,稱為內啡肽。

因為每個acupoint負責在身體的不同區域產生效果,因此對於您的提供商有關您疼痛的特定區域和強度,很重要。然後,針灸師可以瞄準正確的穴位。

心理方法

心理方法可以作為疼痛控制的額外治療方法是有效的。這些方法可以減少或消除對藥物的需求。最古老和最佳的文檔心理方法包括:

  • 放鬆技術
  • 引導圖像
  • 醫學催眠

在18項醫學研究中,醫療催眠,指導圖像或放鬆技術用於改善手術後的恢復。在16項研究中(4個是骨科手術),研究人員記錄了患者身體和情感回收率的改善。

這些結果表明,心理學方法是疼痛管理的額外治療方法,後勤恢復(身體和情緒)和整形康復。

這些方法似乎在整形外科手術中具有可能減少疼痛,增強治療結果,並含有甚至降低醫療費用的潛力。

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