抓住臀部

臀部是形成球形窩關節，其中大麻（股骨）的圓角（股骨）擬合到骨盆中的杯形插座（acetabulum）中。髖臼通過稱為Labrum的強纖維覆身振盪，產生緊密密封，並有助於為關節提供穩定性。

包裹髖關節是圍繞關節的韌帶並將其固定在一起。在韌帶上是肌腱，肌腱在臀部，大腿和骨盆中附著肌肉到骨骼。這些肌肉控制臀部運動。

稱為Bursae的流體填充的囊在臀部周圍的戰略斑點中，提供緩衝，幫助肌肉在骨骼上平滑地移動。

捕捉臀部可以發生在臀部的不同區域，其中肌腱和肌肉在髖骨中的旋鈕上滑動。

• 在臀部外部。捕捉臀部最常見的位點位於髂骨帶在大黃酮的部分中，稱為較大的Troochanter。
  
  
  
  當臀部是直的時，髂腰帶位於拖把後面。當臀部彎曲時，帶子在拖車上移動，使其位於它面前。髂桿桿總是緊的，就像一個拉伸的橡皮筋一樣。因為Trochanter略微伸出jut，樂隊對它的運動會產生您聽到的快照。
  
  
  
  最終，捕捉臀部可能導致髖關節炎症炎。破碎炎是囊炎的增厚和炎症，一種流體填充的囊，允許肌肉在骨骼上平穩地移動。

• 臀部前部。另一個可能導致捕捉臀部從大腿前方延伸到骨盆（直腸股骨肌腱）的肌腱。在臀部的前部感覺到直腸股骨肌腱的捕捉。當你彎曲臀部時，肌腱在大黃酮的頭部轉移，當你拉直臀部時，肌腱就會回到大腿側面。這對大黃酮的頭部的來回運動導致捕捉。除了在臀部前面的直腸股肌腱外，Iliopsoas肌腱可以在骨盆骨前面捕獲骨突出。
• 臀部的背面。在臀部後部捕捉可以涉及腿筋肌腱。這種肌腱貼在坐骨上，稱為坐骨。當它橫跨坐毛結節時，肌腱可以捕獲，導致臀部區域中的捕捉感。這與其他形式的捕捉髖關節

不那麼常見

• 軟骨問題。線條臀部插座的拉布盧米可以撕裂並導致捕捉感覺。損壞的軟骨可以鬆開並漂浮在接頭中，導致臀部捕獲或“鎖定”。儘管這不是一個由關節以外的肌肉引起的真正的捕捉髖關節，但一些症狀可能是相似的。然而，由於撕裂唇皰疹導致的症狀可能導致腹股溝深入疼痛，然後典型的捕捉臀部。

捕捉臀部最常見的是臀部肌肉和腰帶圍繞腰帶的結果。參與在臀部重複彎曲的體育和活動的人更有可能經歷捕捉臀部。舞者特別容易受到傷害。

年輕運動員也更有可能捕捉臀部。這是因為在青少年生長噴射期間髖髖的肌肉結構中的緊張性常見。

大多數人都沒有看到醫生捕捉臀部，除非他們經歷一些痛苦。如果捕捉髖關節困擾，但不是看醫生的觀點-嘗試以下保守家庭治療選擇：

• 減少您的活動水平並將冰塗在受影響的區域。
• 使用非甾體抗炎藥，例如阿司匹林或布洛芬，以減少不適。
• 修改您的運動或運動活動，以避免臀部的重複運動。例如，減少在自行車上花費的時間，並僅使用手臂游泳。

如果在嘗試這些保守方法後仍然遇到不適，請諮詢您的醫生進行專業治療。

初始處理通常涉及休息時間和改變活動。根據您的捕捉髖關節的原因，您的醫生還可推薦其他保守治療選擇。