凍傷是通過暴露於非常冷的溫度引起的身體組織的傷害。鼻子，臉頰，耳朵，手指和腳趾是最常見的影響。條件導致受影響區域中的感覺和顏色喪失，並且可能導致永久性組織損傷。在嚴重的情況下，凍傷可能導致肢體的截肢。
在冬季，在戶外工作時覆蓋暴露的皮膚總是很重要，參加冬季運動或跑腿。凍傷可以在幾分鐘內發生在極端冷-如果有強風，也可能發生在凍結的溫度下。
描述
當您在寒冷時，您的身體的第一優先事項是保持其核心（最佳）溫度。為此，它將血液遠離四肢，如手腳，朝向身體的中央器官-心臟和肺部。這是您的身體，確保血液流向需要它的器官。然而，這種重定向血液增加了對手指，腳趾或其他肢體傷害的風險。
身體組織實際上凍結後凍結。細胞中的冰晶形成，引起細胞化學的物理損傷和永久性變化。當冰凍解凍時，發生額外的變化，可能導致細胞死亡。
有兩度凍傷：
-
如果只有皮膚表面受到影響，就會發生淺表凍傷。
- 深凍傷也會影響下面的組織。
原因
凍傷是由暴露於非常冷的溫度引起的。老人和年輕人特別容易受到凍傷的影響。其他風險因素包括：
- 不適合敷在天氣下，留在冷太長時間，或者在暴露在寒冷時弄濕。
- 具有影響您的循環的醫學條件，例如糖尿病和動脈粥樣硬化。
- 患有寒冷引起的以前的傷害。
服用某些藥物，包括酒精和尼古丁，或β-窩水等藥物-這降低了血液流向皮膚。
症狀
如果需要，識別凍瘡的跡象，以便您可以尋求醫療幫助。症狀包括：
- 受影響的區域變得麻木。
- 皮膚可能出現蠟質，白色或灰色。
皮膚可能感到冷凍，但更深的組織是軟（淺表凍傷）或整個受影響的區域感覺固體，硬和冷凍（深凍傷）。
治療
如果您懷疑您或您的某人，請迅速地尋求醫療保健。在某些情況下，凍傷可能具有非常嚴重的結果。對皮膚的血液流量和氧氣缺乏會導致肉體死亡，導致永久性組織損傷。這可能導致截肢截肢的需要。在某些情況下，具有凍傷的個體也將產生體溫過低，另一個需要緊急醫療援助的嚴重寒冷天氣條件。
如果醫療保健沒有立即可用，請遵循這些“DO和Nots”治療凍傷：
“do’s”
- 盡快將人帶入室內進入溫暖的房間。
- 立即撥打醫療援助。在等待幫助到達時，您可以為人員肉湯，茶或另一種溫暖的飲料服務。
- 確實休息受傷的區域。
- 用任何濕或限制性的衣服清除。
- 輕輕地再次擦乾凍傷區域。為此，將受影響的區域浸入溫暖（不熱）水中至少30〜45分鐘，或直到該區域感覺溫暖和感覺回報。在變暖過程中，請注意，個人可能抱怨嚴重的疼痛，受傷區域可能會膨脹和變化。
- 通過留下任何襯墊完整，防止感染。用無菌或乾淨的布鬆散地覆蓋它們。
“請勿”
- 不做任何將進一步傷害組織的任何東西。
- 不要用手擦或按摩凍傷區域，或用其他任何東西。
- 不要走在冰霜的腳上。讓病人靜靜地坐著略微升高。
- 不要使用乾熱，例如從加熱墊，火，吹風機或散熱器，溫暖該區域。皮膚可能麻木，可以容易地燃燒。
如果有任何可能會再次暴露在寒冷，請不要溫暖受影響的區域。溫暖的皮膚然後重新轉移可以遭受額外的組織損傷。
預防
更容易防止凍傷是治療它。如果您必須在痛苦的寒冷中出發，請準備好。
觀察下面的五種致辭預防措施將有助於確保您的冬季郊遊安全：
- 連衣裙適當。
- 保護你的頭部，手和腳。
通過頭皮發生大量的熱量損失，因此溫暖的帽子是至關重要的。手套比手套更溫暖，兩對襪子（羊毛上輕巧棉花）將有助於保持腳溫暖。 - 在走出冷進入寒冷之前不要喝酒或煙霧。
酒精，咖啡因和尼古丁讓皮膚更容易發生熱傷。 - 如果你弄濕了，進入內部！
盡快去除濕衣服。 - 每半小時左右檢查自己的凍傷跡象。
如果你的手指，腳趾，鼻子，耳朵或任何其他身體部位感到麻木，請立即進入內部。
