手腕扭傷

韌帶是強大的，纖維組織，將骨骼連接到其他骨骼。手腕中的韌帶有助於將骨骼保持在適當的位置並穩定關節。

扭轉可以從纖維中的伸展或微小撕裂的範圍內，通過韌帶構成韌帶或通過其附著在骨骼上完全撕裂。

腕部扭傷等級

螺紋分級，取決於韌帶的損傷程度：

• 級扭傷（mild）。韌帶被拉伸，但沒有撕裂。
• 2級扭傷（中等）。韌帶部分撕裂。這種傷害可能涉及一些功能喪失。
• 級3粒扭傷（嚴重）。韌帶完全撕裂或韌帶被拉出其附著到骨骼。這些是需要醫療或手術護理的重要傷害。如果韌帶從骨頭撕裂，它可能會帶上一小芯片。這被稱為撕脫骨折。

手腕扭傷最常引起落在伸出的手上。這可能發生在日常活動中，但經常發生在運動和戶外娛樂期間。

扭傷的手腕是痛苦的。其他症狀可能包括：

• 腫脹
• 瘀傷
• 觸摸

的壓痛

• 在手腕內彈出或撕裂的感覺
• 在手腕周圍溫暖的感覺

甚至似乎溫和腫脹的腕損傷仍然可能涉及撕裂的韌帶並需要手術以避免長期問題。

類似地，未被識別的（隱匿的）骨折可以誤以為溫和或中等扭傷。如果未經處理過的話，骨折可能無法正常癒合，並且患者可能需要早期，適當的治療可能避免手術。最常見的例子是寄生蟲的隱匿性骨折，手腕中的一個小骨頭。

如果您的醫生甚至是一種輕度手腕傷，如果它沒有迅速改善，您也很重要。如果傷害導致持久的手腕疼痛，這尤其重要。需要適當的診斷和治療手腕損傷，以避免長期問題，包括慢性疼痛，僵硬和關節炎。

物理檢查

在討論您的病史和一般健康後，您的醫生會詢問您的手或手腕的任何傷害。他或她將想知道當前的傷害發生瞭如何以及何時會要求您描述您的症狀，包括您的手中是否有任何其他位置的麻木或疼痛。

你的醫生將仔細考試你的手腕，看看它傷害的地方，檢查它是如何移動的。某些地區的壓痛也可能與破碎的骨骼保持一致。然後他或她將檢查整個手和手臂，以確保你沒有其他傷害。

成像測試

您的醫生可以訂購成像測試以幫助確認診斷。

X射線。雖然X射線不會顯示韌帶本身，但如果手腕骨骼不正確排列，它可以提示韌帶損傷。X射線也可以幫助您的醫生排除手腕中的骨折。

其他測試。如果需要更多信息，還可以訂購磁共振成像（MRI）掃描，計算機化斷層掃描（CT）掃描或錐形圖。在錐形圖中，將特殊染料注入手腕接頭。這使得關節和韌帶在成像研究中更清楚地顯示出來。

腕扭傷的處理取決於損傷的嚴重程度。

家庭護理

溫和的腕螺紋通常會隨著家庭治療而改善，包括水稻方案：

• 休息。嘗試不使用手腕至少48小時。
• 冰。在傷害後立即塗冰以保持膨脹。一次使用冷包20分鐘，每天幾次。不要直接在皮膚上塗冰。
• 壓縮。佩戴彈性壓縮繃帶以減少腫脹。
• 高度。經常盡可能多，用手腕抬高比你的心高。


此外，非甾體類抗炎藥（NSAIDs），如阿司匹林或布洛芬，可以幫助減少疼痛和腫脹。然而，如果疼痛和腫脹持續超過48小時，請參閱醫生。

非診斷處理

中等扭轉可能需要用手腕夾板固定一周或更長時間。因為固定可能會導致手腕中的一些僵硬，您的醫生可能會建議一些伸展練習，以幫助您重新獲得全部移動性。

手術治療

嚴重扭傷可能需要手術來修復完全撕裂的韌帶。手術涉及將韌帶重新連接到骨骼或使用肌腱移植物重建受損韌帶。您的醫生將與您交談，您的情況是哪個選項。

手術之後是一段時間的康復，包括鍛煉，以加強手腕和恢復運動範圍。雖然韌帶通常在8至12週內癒合，但它可能需要6至12個月以進行全面恢復。恢復過程的長度和您的結果將取決於扭傷的嚴重程度。

因為手腕扭轉通常由秋季產生，在潮濕或滑溜的條件下行走時要小心。在運動期間也發生腕扭傷，例如滑冰，滑板和滑雪。參加這些活動時穿著手腕護衛或保護膠帶將有助於支持您的手腕，如果跌落，可以防止它彎曲太遠。