藍光傷害多高？藍光是什麼？首先，光線有分成可見光與不可見光，藍光是屬於可見光中最靠近紫外線光波的一種光，他的強度也比較強，而藍波的波長介於380 ~ 500nm，屬於波長較短的光，波長較短的光碰到物體時非常容易發生散射的情形，導致用眼睛看物時，影像及清晰度降低，眼睛也會比較疲勞。
藍光傷害多高？哪些地方會有藍光？
藍光傷害多高？哪些地方會有藍光？藍光主要是來自於太陽以及我們日常生活中的一些3C產品、電子設備等等，所以即便你沒有每天都在使用電子設備，依然會受到藍光的影響，只不過比起長時間使用電子設備，自然的太陽還比較好，但是！千萬不能直視太陽，就算帶著太陽眼鏡也不行，偶爾的曬太陽是對身體有好處的，可是直視太陽是會瞎眼的！
藍光為什麼對眼睛有傷害？
藍光為什麼對眼睛有害？根據長庚醫院的資訊表示，藍光對眼睛所產生的影響，又被人們稱之為藍光風險。 藍光對眼睛所造成的危害的結構，是在視網膜感光細胞及視網膜色素上皮細胞。高能光線所產生的自由基攻擊感光細胞及色素上皮細胞的小胞器，特別是攻擊粒腺體DNA，進而導致細胞凋亡是最為學界所接受的機轉。（以上敘述引用自長庚醫院網站）
也是因為學術研究都如此說了，也讓人們逐漸重視藍光對人體的危害，因此多種抗藍光的商品都出現在市面上，希望可以有效降低藍光帶來的危害。
延伸閱讀：
